Sgombro, barbabietola, verdure croccanti e aria di capperi
Ingredienti per 4 persone: 2 sgombri 2 carote 2 coste di sedano 1 cipolla 40 capperi dissalati 2 barbabietole rosse sale e pepe q.b. olio EVO q.b. 1 cucchiaino di lecitina di soia Procedimento: Lavate il sedano e la carota, pelateli e ricavatene dei cubettini insieme alla cipolla. In una padella antiaderente mettete un filo d'olio e scottate qualche minuto le verdurine, una volta cotte tenetele da parte. Mettete i capperi in una boulle con acqua e la lecitina di soia. Frullat